Oficina FICA Preparado para a Performance: eficácia da prática instrumental
A Escola Superior de Artes Aplicadas (ESART) do Politécnico de Castelo Branco (IPCB) acolhe na próxima sexta-feira, dia 27 de março, entre as 10:00 e as 16:30, na sala 2.2.5, a oficina “Eficácia da prática instrumental – rituais e práticas de estudo; postura, consciência corporal e expressividade”, promovida pela Orquestra Sem Fronteiras (OSF) no âmbito do Futuro do Interior pela Criação Artística (FICA).
Depois de uma primeira oficina a 13 de março, com o tema “Mindfulness e gestão Emocional”, na qual foram exploradas ferramentas para aumentar a capacidade de concentração e presença em palco, a segunda sessão do programa FICA Preparado para a Performance!, conduzida por Catarina Távora e Inês Barros, centra-se na construção de hábitos que apoiem uma relação equilibrada com o estudo e a performance.
Também com participação gratuita, a terceira e última oficina está agendada para 8 de maio, sendo então dedicada à produção de conteúdos áudio e registos de qualidade para provas e candidaturas ao ensino superior, orquestras ou concursos.
O programa da FICA, projeto que contempla ainda residências artísticas, tertúlias virtuais e um gabinete de apoio profissional, dirige-se a artistas dos 16 aos 29 anos naturais ou residentes na região centro. Tendo como parceiros a ESART e outras escolas, conservatórios ou academias, trata-se de ajudar ao desenvolvimento de competências pessoais, artísticas e profissionais, tendo como áreas de trabalho a identidade e a regulação emocional, a orientação vocacional, os primeiros passos profissionais, ou a produção e agenciamento próprios.
📍Local: ESART-IPCB, sala 2.2.5
📅 Data: 27 de março de 2026
🕝 Hora: 10h00 – 16h30
